¿Podrías aprobar un cuestionario de preparación ante una pandemia?
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Question 1
¿Cómo llaman los médicos a un virus que se propaga fácilmente entre las personas?
Question 1
¿Qué sencillo hábito está más probado para detener la propagación de gérmenes?
Question 1
¿Cuál es el término para cuando hay suficientes personas inmunes para proteger a todos?
Question 1
¿Cómo llamamos a una enfermedad que se extiende por todo el mundo?
Question 1
¿Qué parte del cuerpo ataca primero el virus de la gripe?
Question 1
¿En qué año comenzó la mortífera pandemia de gripe española?
Question 1
¿Para qué entrena realmente una vacuna a tu cuerpo?
Question 1
¿Qué hace alguien si se autoaísla durante un brote?
Question 1
¿Qué vitamina está más relacionada con un sistema inmunitario fuerte?
Question 1
¿Cuál es la forma más rápida en que tu cuerpo indica que está combatiendo una infección?
Question 1
¿Cómo llaman los expertos a un germen que puede cambiar de forma con el tiempo?
Question 1
¿Qué elemento común de tu casa puede eliminar la mayoría de los gérmenes superficiales?
Question 1
¿Cómo se llama una enfermedad que salta de los animales a los humanos?
Question 1
¿Cuánto tiempo vive un virus respiratorio típico en superficies duras?
Question 1
¿Cómo llamamos a las personas portadoras de un virus que no presentan síntomas?
Question 1
¿Qué tipo de mascarilla ofrece la mayor protección contra los virus transmitidos por el aire?
Question 1
¿Cuál es el término para mantener separada a una persona expuesta antes de que muestre síntomas?
Question 1
¿Qué hábito del sueño refuerza directamente tu sistema inmunitario antes de un brote?
Question 1
¿Cómo se denomina el periodo que transcurre entre que se contrae un virus y se enferma?
Question 1
¿Qué simple acción protege más a los demás que a ti mismo?
Question 1
¿Qué término describe una enfermedad que circula constantemente en una región específica durante todo el año?
Question 1
¿Qué bebida común está demostrado que ayuda a tu sistema inmunitario a mantenerse fuerte?
Question 1
¿Cómo se denomina el medicamento que mata las infecciones bacterianas?
Question 1
¿Qué parte del cuerpo produce la mayoría de las células de tu sistema inmunitario?
Question 1
¿Qué está haciendo alguien que practica el distanciamiento social?
Question 1
¿Cómo llaman los científicos a la primera versión de una nueva vacuna?
Question 1
¿Qué hábito cotidiano ayuda a evitar que los gérmenes entren en tu cuerpo?
Question 1
¿Qué alimento sencillo se sabe que favorece de forma natural la inmunidad intestinal?
Question 1
¿Cómo llaman los funcionarios sanitarios a un plan para frenar la propagación de un virus?
Question 1
¿Cómo llaman los expertos sanitarios al repentino aumento de casos en una región?
Question 1
¿Cómo llaman las autoridades sanitarias a la distancia mínima que debes mantener con una persona enferma?
Question 1
¿Cómo se denomina un virus que se propaga por el aire?
Question 1
¿Qué órgano actúa como primera línea de defensa de tu cuerpo contra los gérmenes?
Question 1
¿Cómo llaman los científicos a un virus que se ha propagado a una nueva especie huésped?
Question 1
¿Cómo entran en tu cuerpo la mayoría de los virus respiratorios?
Question 1
¿Cómo se llama un fármaco dirigido específicamente contra los virus?
Question 1
¿Qué práctica ayudó a acabar con la gripe española de 1918 en muchas ciudades?
Question 1
¿Qué produce tu cuerpo para recordar un virus después de combatirlo?
Question 1
¿Qué hábito cotidiano reduce más tu riesgo durante cualquier pandemia?
Question 1
¿Cómo llaman los científicos a una nueva enfermedad que se propaga por primera vez?
Question 1
¿Qué país desarrolló por primera vez con éxito una vacuna contra la viruela?
Question 1
¿Cómo se denomina el debilitamiento de un virus a lo largo de generaciones?
Question 1
¿Qué animal es la fuente más común de nuevos virus humanos?
Question 1
¿Cómo llaman los funcionarios sanitarios al sistema mundial que vigila la aparición de nuevos brotes?
Question 1
¿Qué fármaco existente se reutilizó para tratar a los pacientes de COVID-19?
Question 1
¿Cómo se llama un lugar que rastrea cómo se propaga una enfermedad?
Question 1
¿Qué deficiencia de nutrientes está relacionada con una respuesta más débil a la infección?
Question 1
¿Cómo llaman los científicos a una enfermedad que ha sido completamente eliminada en todo el mundo?
Question 1
¿Qué sencillo hábito ayuda a tu sistema inmunitario a recuperarse tras combatir un virus?
Question 1
¿Cómo llaman los expertos al estudio de cómo se propagan las enfermedades?
Question 1
¿Qué especia común tiene propiedades antiinflamatorias naturales?
Question 1
¿Cómo se denomina una vacuna elaborada a partir de un virus vivo debilitado?
Question 1
¿Qué ejercicio respiratorio se recomienda para fortalecer los pulmones?
Question 1
¿Cómo llaman los científicos a la cubierta exterior que protege a un virus?
Question 1
¿Qué pandemia histórica se eliminó gracias a una campaña mundial de vacunación?
Question 1
¿Cómo se llama el área de un hospital que trata a los pacientes más críticos?
Question 1
¿Qué hábito de ejercicio está demostrado que aumenta la respuesta de tu sistema inmunitario?
Question 1
¿Qué país creó un sistema de alerta precoz de pandemias tras el SRAS en 2003?
Question 1
¿Cómo se denomina la evaluación médica rápida utilizada para dar prioridad a los pacientes durante una crisis?
Question 1
¿Cómo llaman los expertos al porcentaje de personas que una vacuna debe proteger para detener un brote?
Question 1
¿Cómo se denomina un virus que ha copiado su material genético en el ADN de una célula huésped?
Question 1
¿Qué ciudad histórica fue la primera en utilizar la cuarentena durante una plaga?
Question 1
¿Cómo llaman los científicos al proceso de probar una vacuna en humanos?
Question 1
¿Qué fruta está repleta de vitamina C para reforzar tu sistema inmunitario?
Question 1
¿Cómo se llama la agencia gubernamental que vigila los brotes de enfermedades en EE.UU.?
Question 1
¿Cómo llaman los expertos sanitarios a la persona que ayuda a rastrear los contactos del virus?
Question 1
¿Qué hábito cotidiano ayuda a impedir que un virus se propague por el aire?
Question 1
¿Cómo se denomina la reserva de suministros médicos de emergencia de un país?
Question 1
¿Cómo llaman los científicos a un virus que sólo infecta a una especie?
Question 1
¿Qué pandemia histórica mató a más personas que la Primera Guerra Mundial?
Question 1
¿Cómo se llama una vacuna que utiliza instrucciones genéticas?
Question 1
¿Qué animal transmitió el virus del SARS a los humanos en 2003?
Question 1
¿Cómo llaman los expertos sanitarios a la región donde aparece por primera vez un nuevo virus?
Question 1
¿En qué década se registró el primer brote de ébola?
Question 1
¿Qué término informal describe a la primera persona conocida infectada en un nuevo brote?
Question 1
¿Qué sencillo hábito reduce el riesgo de contraer un virus al aire libre?
Question 1
¿Cómo llaman los científicos al número que indica la velocidad de propagación de un virus?
Question 1
¿Qué enfermedad animal se declaró totalmente erradicada en 2011?
Question 1
¿Cómo llaman los científicos a un virus que reaparece cada año?
Question 1
¿Qué proceso biológico realiza tu cuerpo durante el sueño para combatir las infecciones?
Question 1
¿Cómo se llama una enfermedad que se transmite a través del agua contaminada?
Question 1
¿Qué órgano filtra las bacterias nocivas directamente del torrente sanguíneo?
Question 1
¿Cómo llaman los expertos sanitarios a un virus transmitido por picaduras de mosquito o garrapata?
Question 1
¿Qué enfermedad histórica se propagaba por las pulgas que montaban sobre las ratas?
Question 1
¿Cómo se denomina el hecho de que un virus sobreviva fuera de un huésped humano?
Question 1
¿Qué sencillo hábito alimentario ayuda a tu intestino a estar preparado para combatir las infecciones?
Question 1
¿Cuánto tiempo después de la última dosis de vacuna suele aparecer la protección completa?
Question 1
¿Qué hábito de salud mental probado reduce directamente las hormonas del estrés que debilitan tu sistema inmunitario?
1
Dormido
2
Crónica
3
Contagioso
4
Benigno
Un virus contagioso puede saltar de una persona a otra, por eso los espacios concurridos se vuelven peligrosos tan rápidamente durante los brotes.
1
Agua potable
2
Tomar vitaminas
3
Llevar guantes
4
Lavarse las manos
Los estudios demuestran que lavarse las manos correctamente elimina hasta el 99% de los gérmenes y previene más enfermedades que casi cualquier otro hábito.
1
Inmunidad del rebaño
2
Resistencia de grupo
3
Agotamiento viral
4
Recuperación masiva
La inmunidad de rebaño se produce cuando un número suficiente de personas son inmunes, de modo que un virus no puede seguir propagándose por una población.
1
Epidemia
2
Brote
3
Pandemia
4
Infección
La Organización Mundial de la Salud declara oficialmente una pandemia cuando una nueva enfermedad se extiende por varios continentes al mismo tiempo.
1
El hígado
2
Los pulmones
3
Los riñones
4
El tracto respiratorio superior
Los virus de la gripe se adhieren primero a las células que recubren la nariz y la garganta antes de propagarse potencialmente a los pulmones.
1
1905
2
1918
3
1931
4
1923
La gripe española de 1918 infectó a unos 500 millones de personas en todo el mundo y mató a más que la Primera Guerra Mundial, una comparación asombrosa.
1
Mata todas las bacterias
2
Reconocer y luchar
3
Aumenta tu apetito
4
Reduce la inflamación
Las vacunas introducen un fragmento inofensivo de un patógeno para que tu sistema inmunitario construya una memoria, listo para luchar rápidamente contra el verdadero.
1
Alejarse de los demás
2
Buscar tratamiento médico
3
Informar de sus síntomas
4
Pruebas de enfermedad
El autoaislamiento se remonta a las leyes medievales de cuarentena en Venecia, donde los barcos que llegaban eran retenidos durante 40 días para evitar que la peste entrara en la ciudad.
1
Vitamina B12
2
Vitamina C
3
Vitamina K
4
Vitamina E
La vitamina C ayuda a los glóbulos blancos a funcionar con mayor eficacia, y el ser humano es uno de los pocos mamíferos que no puede producirla naturalmente por sí mismo.
1
Sensación de hambre
2
Dormir más
3
Perder peso
4
Desarrollar fiebre
La fiebre eleva tu temperatura interna a propósito: el calor frena muchos virus y ayuda a las células inmunitarias a desplazarse más rápidamente por tu cuerpo.
1
Un virus portador
2
Un virus mutante
3
Un virus latente
4
Un virus que se propaga
Los virus mutan constantemente, por eso las vacunas antigripales deben actualizarse cada año.
1
Vinagre blanco
2
Alcohol para fricciones
3
Bicarbonato sódico
4
Zumo de limón
El alcohol para fricciones a una concentración del 70% destruye los gérmenes al romper su membrana protectora externa.
1
Una enfermedad crónica
2
Una enfermedad genética
3
Una enfermedad transmitida por el agua
4
Una enfermedad zoonótica
El COVID-19, el ébola e incluso el resfriado común se originaron como enfermedades zoonóticas transmitidas por animales.
1
Sólo unos minutos
2
Hasta tres días
3
Unas dos semanas
4
Menos de una hora
Los estudios descubrieron que COVID-19 podía sobrevivir hasta 72 horas en superficies de plástico y acero inoxidable.
1
Portadores asintomáticos
2
Transportistas inactivos
3
Transportistas recuperados
4
Portadores inmunitarios
Durante el COVID-19, los investigadores calcularon que aproximadamente el 40% de todas las transmisiones procedían de personas asintomáticas que se sentían completamente bien.
1
Una mascarilla antipolvo
2
Una mascarilla quirúrgica
3
Una Máscara de Tela
4
Una mascarilla N95
Las mascarillas N95 filtran al menos el 95% de las partículas suspendidas en el aire y se diseñaron originalmente para uso industrial, no médico.
1
Contención
2
Aislamiento
3
Cuarentena
4
Bloqueo
Cuarentena viene del italiano cuarenta: los días que Venecia retuvo barcos en alta mar para impedir la entrada de la peste en 1377.
1
Conseguir de siete a nueve horas
2
Dormir antes de medianoche
3
Dormir la siesta por la tarde
4
Descansar con las luces apagadas
Los estudios demuestran que las personas que duermen menos de seis horas tienen cuatro veces más probabilidades de resfriarse al exponerse.
1
El periodo de recuperación
2
El periodo contagioso
3
El periodo de exposición
4
El periodo de incubación
El COVID-19 tenía un periodo de incubación de dos a catorce días, lo que hacía inusualmente difícil seguirlo y contenerlo desde el principio.
1
Agua potable
2
Llevar una máscara
3
Tomar vitaminas
4
Comer verduras
Las mascarillas bloquean principalmente las gotas salientes del portador, lo que significa que enmascararse es realmente un acto de protección de las personas que te rodean.
1
Epidemia
2
Endémica
3
Esporádicamente
4
Pandemia
La malaria es endémica en algunas partes de África, lo que significa que nunca desaparece del todo, sino que persiste a niveles predecibles indefinidamente.
1
Ponche de frutas
2
Refresco dietético
3
Té verde
4
Bebidas deportivas
El té verde contiene unos antioxidantes llamados catequinas, que, según los estudios, pueden ayudar al organismo a resistir mejor las infecciones víricas.
1
Antiviral
2
Antihistamínico
3
Antifúngico
4
Antibiótico
Los antibióticos sólo actúan sobre las bacterias, no sobre los virus, razón fundamental por la que los médicos desaconsejan tomarlos en caso de resfriado o gripe.
1
El hígado
2
El bazo
3
Los riñones
4
Médula ósea
La médula ósea genera diariamente miles de millones de glóbulos blancos, lo que la convierte en la principal fábrica de células inmunitarias del organismo.
1
Mantener el espacio físico
2
Evitar toda conversación
3
Permanecer completamente en casa
4
Llevar equipo de protección
La pauta de los dos metros de distancia procede de la investigación de los años 30 de William Wells, que demostró por primera vez que los gérmenes viajan en gotitas en el aire.
1
Una fórmula
2
Un refuerzo
3
Una muestra
4
Un prototipo
Los prototipos de vacunas pasan por tres fases de ensayos clínicos antes de su aprobación, un proceso que normalmente dura diez o más años.
1
Comer más proteínas
2
No tocarte la cara
3
Beber agua fría
4
Tomar vitaminas a diario
Las personas se tocan la cara una media de 23 veces por hora, lo que proporciona a los virus una vía directa a los ojos, la nariz y la boca.
1
Pan blanco
2
Yogur
3
Huevos revueltos
4
Sopa en lata
Alrededor del 70% de tu sistema inmunitario vive en el intestino, y los cultivos vivos del yogur ayudan a mantener sana esa barrera inmunitaria.
1
Un despliegue de vacunas
2
Una estrategia de contención
3
Un protocolo de tratamiento
4
Un plan de recuperación
Durante el brote de SRAS de 2003, las estrategias de contención detuvieron el virus en sólo ocho meses sin que se utilizara ni una sola vacuna aprobada.
1
Un estallido
2
Una oleada
3
Una pandemia
4
Un Racimo
Los equipos de salud pública utilizan el término aumento repentino para describir el rápido incremento de casos que sobrecarga a los hospitales locales y pone en marcha la planificación de recursos de emergencia.
1
Tres metros
2
Tres pies
3
Un pie
4
Dos metros
La regla de los dos metros se adoptó globalmente durante el COVID-19 y sigue siendo la pauta estándar de distanciamiento respiratorio en todo el mundo.
1
Transmisión alimentaria
2
Transmisión sanguínea
3
A base de agua
4
En el aire
Los virus transmitidos por el aire, como el sarampión, pueden permanecer en el aire durante horas, lo que hace que los espacios cerrados sean especialmente peligrosos durante los brotes.
1
Tu hígado
2
Tu bazo
3
Tu piel
4
Tus riñones
La piel es el órgano más grande del cuerpo y forma una barrera física que bloquea la entrada de la mayoría de bacterias y virus.
1
Un virus de propagación
2
Un virus portador
3
Un virus latente
4
Un virus híbrido
Se cree que el COVID-19 es un evento indirecto, un virus que saltó de un huésped animal a los humanos, desencadenando la pandemia de 2020.
1
Por la nariz y la boca
2
Sólo a través de los ojos
3
A través de los oídos
4
A través de la piel
Los virus respiratorios entran a través de las mucosas de la nariz y la boca, por lo que tocarse la cara es un riesgo importante de transmisión.
1
Un antiviral
2
Un antihistamínico
3
Un antiinflamatorio
4
Un antibiótico
Los antivirales como el Tamiflu actúan impidiendo que el virus se copie a sí mismo dentro de tus células; los antibióticos no tienen ningún efecto sobre los virus.
1
Vacunación masiva
2
Suplementos vitamínicos
3
Tratamiento antibiótico
4
Prohibición de reuniones públicas
Ciudades como San Luis cerraron las escuelas y prohibieron las reuniones a principios de 1918 y tuvieron tasas de mortalidad mucho más bajas que las ciudades que esperaron.
1
Plaquetas
2
Glóbulos blancos
3
Glóbulos rojos
4
Anticuerpos
Los anticuerpos son proteínas en forma de Y que tu sistema inmunitario crea tras una infección, lo que te proporciona una protección más rápida si vuelve el mismo virus.
1
Mantenerse informado y preparado
2
Usar guantes al aire libre
3
Tomar sólo vitaminas diarias
4
Evitar todo tipo de ejercicio
La OMS constata sistemáticamente que las comunidades informadas que actúan con prontitud -abasteciéndose de suministros y siguiendo las orientaciones- obtienen los mejores resultados de supervivencia ante una pandemia.
1
Una enfermedad crónica
2
Un nuevo patógeno
3
Un virus estacional
4
Un germen latente
El COVID-19 fue etiquetado como nuevo patógeno en 2019 porque ningún sistema inmunitario humano lo había encontrado antes.
1
Inglaterra
2
Estados Unidos
3
Francia
4
Alemania
El médico inglés Edward Jenner creó la primera vacuna contra la viruela en 1796 utilizando viruela vacuna, salvando cientos de millones de vidas.
1
Replicación
2
Incubación
3
Atenuación
4
Transmisión
Los científicos atenúan deliberadamente los virus en los laboratorios para crear vacunas vivas que sean demasiado débiles para causar enfermedades graves.
1
Cerdos
2
Murciélagos
3
Roedores
4
Pájaros
Los murciélagos son portadores de más de 60 virus conocidos que pueden infectar a los humanos, incluidos los antepasados del SRAS, el MERS y probablemente el COVID-19.
1
Vigilancia vírica
2
Detección de patógenos
3
Seguimiento de gérmenes
4
Vigilancia de enfermedades
La OMS gestiona una red mundial de vigilancia de enfermedades en más de 160 países que detectó el COVID-19 a las pocas semanas de su aparición.
1
Dexametasona
2
Metformina
3
Amoxicilina
4
Ibuprofeno
En 2020 se descubrió que la dexametasona, un esteroide utilizado desde los años 60 para la inflamación, reducía en un tercio las tasas de mortalidad por COVID-19.
1
Un censo viral
2
Un cuadro sintomático
3
Un Registro Sanitario
4
Un mapa epidemiológico
El mapa epidemiológico en tiempo real de la Universidad Johns Hopkins durante COVID-19 fue visto más de mil millones de veces en todo el mundo.
1
Vitamina E
2
Vitamina D
3
Vitamina K
4
Vitamina B12
Los estudios demuestran que más del 40% de los estadounidenses tienen carencia de vitamina D, que regula las células inmunitarias que combaten las infecciones respiratorias.
1
Contenido
2
Erradicado
3
Controlado
4
Suprimido
La viruela es la única enfermedad humana totalmente erradicada, declarada oficialmente eliminada por la OMS en 1980 tras una campaña mundial de vacunación.
1
Mantenerse bien hidratado
2
Evitar la luz solar
3
Comer menos alimentos
4
Reducir toda actividad
El agua ayuda a eliminar los productos de desecho que se producen cuando tu sistema inmunitario destruye las células infectadas, lo que acelera la recuperación durante días.
1
Microbiología
2
Epidemiología
3
Inmunología
4
Virología
La epidemiología se remonta al mapa londinense del cólera de John Snow de 1854, que señalaba como fuente una bomba de agua contaminada.
1
Pimentón
2
Comino
3
Cúrcuma
4
Cilantro
La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto estudiado desde la década de 1970 para reducir la inflamación relacionada con la inmunidad debilitada.
1
Vacuna inactivada
2
Vacuna de subunidades
3
vacuna de ARNm
4
Vacuna viva atenuada
La vacuna contra el sarampión, desarrollada por John Enders en 1963, es de tipo vivo atenuado y proporciona inmunidad de por vida en la mayoría de las personas.
1
Jadeo rápido
2
Respiración diafragmática
3
Contener la respiración
4
Respiración torácica superficial
La respiración diafragmática fortalece el músculo principal de la respiración y aumenta la capacidad pulmonar, lo que los médicos recomiendan ampliamente durante la recuperación del COVID-19.
1
Una pared celular
2
Un núcleo
3
Una cápside
4
Una membrana
La cápside de un virus está hecha de proteínas y actúa como una armadura: algunos fármacos antivirales actúan rompiendo esta coraza antes de que el virus pueda replicarse.
1
Viruela
2
Fiebre amarilla
3
Peste bubónica
4
Fiebre tifoidea
La viruela se declaró erradicada en 1980, tras una campaña de diez años de la OMS en la que se vacunó a personas de todos los continentes: es la única enfermedad humana que se ha eliminado por completo.
1
Sala de Triaje
2
Urgencias
3
Unidad de Cuidados Intensivos
4
Bahía de aislamiento
La primera UCI moderna se inauguró en Copenhague en 1953, durante un brote de poliomielitis, cuando las enfermeras ventilaban manualmente a los pacientes las 24 horas del día.
1
Caminar moderadamente a diario
2
Halterofilia
3
Ciclismo Competitivo
4
Carrera diaria intensa
Los estudios demuestran que 30 minutos de marcha moderada cinco días a la semana reducen casi a la mitad los días de enfermedad, mientras que el exceso de ejercicio puede llegar a suprimir la función inmunitaria.
1
Alemania
2
Australia
3
Japón
4
Canadá
Canadá perdió a 44 personas a causa del SRAS y se gastó más de mil millones de dólares en la creación de la Agencia de Salud Pública de Canadá, específicamente para detectar más rápidamente el siguiente brote.
1
Diagnóstico
2
Exploración
3
Triaje
4
Admisión
Triaje viene de la palabra francesa para clasificar y fue formalizado por el cirujano de Napoleón Dominique Larrey en el campo de batalla.
1
Techo de protección
2
Tasa de cobertura vacunal
3
Umbral de inmunidad del rebaño
4
Inmunidad de referencia
El sarampión requiere aproximadamente un 95% de cobertura para dejar de propagarse, lo que la convierte en una de las enfermedades prevenibles mediante vacunación con umbrales más altos.
1
Un bacteriófago
2
Un Prión
3
Un Provirus
4
Un retrovirus
El VIH se convierte en un provirus al insertar su ADN en las células humanas, lo que hace casi imposible eliminarlo por completo.
1
Venecia
2
Atenas
3
París
4
Londres
En 1377, Venecia exigió a los barcos que llegaban que anclaran en alta mar durante 40 días antes de que los pasajeros pudieran entrar en la ciudad.
1
Una prueba de campo
2
Un estudio de laboratorio
3
Un ensayo clínico
4
Un programa piloto
Los ensayos clínicos se realizan en tres fases y pueden durar más de una década; las vacunas COVID-19 los completaron en menos de un año utilizando protocolos de emergencia.
1
Uva verde
2
Manzana roja
3
Plátano maduro
4
Kiwi
Onza por onza, el kiwi contiene más vitamina C que una naranja y también aporta vitamina K y potasio.
1
Los NIH
2
La FDA
3
La OMS
4
Los CDC
Los CDC, fundados en 1946 en Atlanta, se centraron originalmente en el paludismo y ahora rastrean todas las principales amenazas de enfermedades infecciosas en Estados Unidos.
1
Un rastreador de contactos
2
Un evaluador de riesgos
3
Un Vigilante Sanitario
4
Un médico de campo
El rastreo de contactos se remonta al siglo XIX y se utilizó con éxito para contener los brotes de ébola en África Occidental en 2014.
1
Beber agua fría
2
Abrir una ventana
3
Cómo tapar la tos
4
Tomar vitaminas a diario
Una sola tos destapada puede lanzar hasta 3.000 gotitas por una habitación a velocidades de 80 km/h.
1
Una reserva estratégica
2
Una cadena de suministro
3
Un presupuesto médico
4
Un hospital de campaña
La Reserva Estratégica Nacional de EE.UU. contiene miles de millones de dólares en máscaras, medicamentos y respiradores preparados para la próxima pandemia.
1
Sistémico
2
Latente
3
En el aire
4
Específico para el anfitrión
La mayoría de los virus evolucionaron para dirigirse a una sola especie huésped, por lo que contagiarse de un virus de tu mascota es bastante raro.
1
La gripe española
2
La peste negra
3
La epidemia de cólera
4
El brote de poliomielitis
Se calcula que la gripe española de 1918 mató a 50 millones de personas en todo el mundo, superando todas las muertes en combate de la Primera Guerra Mundial juntas.
1
Una vacuna de subunidades
2
Una vacuna vectorial
3
Una vacuna de ARNm
4
Una vacuna toxoide
la tecnología de las vacunas de ARNm se investigó durante décadas antes de que COVID-19 la hiciera famosa, y pronto podría ayudar también a combatir el cáncer.
1
Camellos
2
Pangolines
3
Gatos Civet
4
Jabalíes
Los gatos de algalia vendidos en los mercados húmedos chinos en 2003 fueron identificados como el eslabón clave que transmitió el SRAS de los murciélagos a los humanos.
1
Un sitio índice
2
Un punto focal
3
Una zona caliente
4
Zona Cero
El término "zona cero" se utilizó originalmente para referirse a los focos de explosiones nucleares, pero se generalizó en la ciencia de los brotes para describir el lugar de inicio de una enfermedad.
1
Años 70
2
Años 90
3
Años 80
4
Años 60
El ébola se identificó por primera vez en 1976 cerca del río Ébola, en lo que hoy es la República Democrática del Congo, que recibe su nombre del río cercano.
1
Anfitrión principal
2
Zona Cero
3
Paciente Cero
4
Transportista Uno
El Paciente Cero se hizo muy conocido durante la crisis del SIDA de los años 80, aunque más tarde se descubrió que se basaba en una etiqueta mal leída.
1
Llevar protección solar
2
Permanecer al aire libre
3
Caminar más rápido
4
Beber agua fría
El aire exterior diluye las partículas víricas con tanta eficacia que la mayoría de los casos documentados de superdifusión de COVID-19 ocurrieron en interiores con escasa ventilación.
1
La Tasa T
2
El número R
3
El Índice S
4
La puntuación V
Un número R superior a 1 significa que un virus está creciendo; el del sarampión es uno de los más altos jamás registrados, en torno a 15, lo que significa que una persona infecta a otras quince.
1
Fiebre Aftosa
2
Peste bovina
3
Tuberculosis bovina
4
Peste porcina
La peste bovina devastó los rebaños de ganado durante siglos y se convirtió en la segunda enfermedad de la historia completamente erradicada del planeta.
1
Latente
2
Dormido
3
Estacional
4
Crónica
Los virus estacionales como el de la gripe vuelven cada año porque mutan lo suficiente para escapar a la inmunidad del año anterior.
1
Bajar la tensión arterial
2
Liberación de citoquinas
3
Almacenamiento de glucosa
4
Producción de melatonina
Durante el sueño, tu sistema inmunitario libera proteínas citoquinas que se dirigen específicamente contra la infección y la inflamación en todo el cuerpo.
1
Enfermedades transmitidas por el aire
2
Enfermedades transmitidas por vectores
3
Enfermedades transmitidas por el agua
4
Enfermedades transmitidas por los alimentos
El cólera, una de las enfermedades transmitidas por el agua más mortíferas de la historia, mató a miles de personas antes de que John Snow la descubriera en una bomba de agua de Londres en 1854.
1
El Timo
2
Los riñones
3
El bazo
4
El hígado
Tu bazo actúa como un filtro de la sangre, atrapando y destruyendo las bacterias al tiempo que recicla los glóbulos rojos viejos.
1
A base de agua
2
Transmisión vectorial
3
En el aire
4
Contacto-Difusión
Tanto el virus del Nilo Occidental como la enfermedad de Lyme se transmiten por vectores: los mosquitos y las garrapatas actúan como sistemas vivos de transmisión del patógeno.
1
Peste bubónica
2
Fiebre escarlata
3
Fiebre tifoidea
4
Fiebre amarilla
La peste negra de la década de 1340 mató a casi un tercio de la población europea, todo ello debido a las picaduras de pulgas de ratas infectadas.
1
Latencia vírica
2
Persistencia medioambiental
3
Replicación superficial
4
Transmisión pasiva
Algunos virus, como el norovirus, pueden persistir en las superficies durante semanas, por eso es tan importante desinfectar los espacios compartidos.
1
Evitar todas las grasas
2
Comer alimentos diversos
3
Comer una comida copiosa
4
Saltarse el desayuno
Una dieta variada alimenta una gama más amplia de bacterias intestinales, y aproximadamente el 70% de tu sistema inmunitario vive en el intestino.
1
Tres días
2
Dos semanas
3
Un mes
4
Veinticuatro horas
Las células de memoria inmunitaria necesitan aproximadamente dos semanas después de la última dosis para alcanzar la plena fuerza protectora contra un patógeno.
1
Ver más la televisión
2
Meditación de atención plena
3
Evitar eventos sociales
4
Dormir hasta pasado el mediodía
Ocho semanas de práctica de mindfulness reducen de forma mensurable el cortisol, que es la hormona más relacionada con la supresión de la respuesta inmunitaria.
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